waarom veganisme en hoe begin ik met diervriendelijk leven?

Sinds 2017 is Dine veganist en in deze blog vertelt ze je graag kort waarom en heeft ze wat tips als je graag ook diervriendelijke keuzes wil gaan maken. Want als je van Boskunst houdt, houd je waarschijnlijk ook van dieren! Bedankt voor het lezen en vragen zijn altijd welkom.

Voor de dieren

Wat vind je van dierenleed? En denk je dat we iets tegen dierenleed kunnen doen? Het begint bij je eigen bijdrage. Je kunt ervoor kiezen geen dieren meer te eten als varkens, kippen en koeien en vissen. Maar misschien knaagt er dan nog wat aan je. Terecht, want ook in de eier- en zuivelindustrie is angst, pijn en dood orde aan de dag. Haantjes en stiertjes zijn overbodig en worden gelijk gedood. Koeien en kippen die niet meer “produceren” moeten ook dood in de industrie. Koe en kalf worden gelijk gescheiden na geboorte (of na een paar dagen) wat voor ontzettend veel leed zorgt. En daarnaast worden koeien elk jaar zwanger gemaakt zodat ze melk blijven produceren. En dan hebben we het nog niet over het dierenleed gehad in de dierentuinen, kinderboerderijen, de buitenlandse circussen en de dons-industrie. Om maar iets te noemen.

Sorry, dat was wat rauw op je dak. Maar voordat we iets kunnen en willen veranderen moeten we de feiten weten. Kijk vooral Dominion op youtube, Gamechangers op netflix of Earthlings.

Tips!

Je wil graag veranderen, maar….
* Hoe kom je aan proteine? Tofu, tempeh, bonen en vleesvervangers bevatten genoeg eiwitten! Voeg ze toe aan elke maaltijd, zelfs sporters komen dan aan genoeg eiwitten. De vraag is eerder, eet jij genoeg vezels?
* Vegan eten is toch duur? Dat valt reuze mee! Pasta, rijst, peulvruchten, aardappels, diepvriesgroente en rode saus zijn heel voordelig. Daarnaast zet Bonusvegan elke week alle vegan voordeel op een rijtje per supermarkt.
* Wat als dieren een goed leven hebben gehad? Zelfs dieren die “biologisch” buiten met ruimte hebben kunnen vroeten komen in een slachthuis terecht. En daar worden ze niet ingeslapen zoals je huisdier bij de dierenarts. Varkens worden vergast, waardoor ze minutenlang van binnen worden verbrand. Het gekrijs is oorverdovend. Nogmaals, zou ik daarom aanraden de documentaire Dominion te kijken!
* Je houdt niet van bewerkt eten? Wholefood plantbased eten is niet alleen goed voor de dieren, maar ook voor je gezondheid. Je darmen, hart, bloedvaten en andere organen zullen je ontzettend dankbaar zijn!
* Je houdt niet van groente? Gelukkig is er héél veel (misschien te veel) vegan junkfood, van Beyond Meat burgers tot vegan pizza’s bij Domino’s en New York Pizza. Ook als gezondheid niet jouw ding is, kan je lekker en gevarieerd eten als dierenliefhebber.
* Sojaproducten zijn toch slecht voor het milieu? Ja, alleen als je kijkt naar de productie van sojabonen, wordt het overgrote gedeelte gebruikt als veevoer. Maak je je zorgen om het milieu? Er is niets beters dan plantaardig eten. Een koe eet veeeeeeeeeel meer soja dan een veganist!

Tot slot: steun dierenopvangen en sanctuaries alsjeblieft! Hopelijk heb je iets aan deze blog! Fijne dag!